Ayurveda Ernährung


  • Ayurveda bietet typengerechte Ernährung, die nicht nur gut schmeckt, sondern als Gesundheitsprävention einen wesentlichen Beitrag für alle Konstitutionstypen leistet.
  • Der Ayurveda Speiseplan, die Nahrungsmittel und die Zubereitung in der Ayurveda Küche orientieren sich dabei immer an der jeweiligen Person und ihrem Dosha (Bioenergie).
  • Je nach Konstitution werden Lebensmittel ausgewählt, die vor allem antagonistische (gegenteilige) Eigenschaften zum jeweiligen Doshatypen aufweisen. Das heißt, sie harmonisieren oder (falls im Übermaß vorhanden) regulieren die dominanten Dosha (Bioenergien) in unserem Körper und sorgen für Balance.
  • Nutzen Sie das volle Potenzial der Lebensmittel und stärken Sie dadurch Ihre Immunkraft.
  • Ihre Gesundheit kann dadurch bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
  • Alles dreht und wendet sich in der Ayurveda Pfanne und in den Kochtöpfen nur um Sie und Ihre Konstitution!
  • Was sagen Sie dazu? Das ist doch toll oder?

 

Möchten Sie mehr zur Ayurveda Ernährung erfahren, bieten wir Ihnen viele Möglichkeiten dazu an. 

  1. Eines unserer Ernährungs-Kochbücher
  2. Eine Ayurveda Typenbestimmung und anschließend eine individuelle Ernährungsberatung
  3. Einen Ayurveda Basis Kochkurs in der Gruppe
  4. Ein persönliches Kochcoaching
  5. Eine Schulung - Kochwochenende in der Kleingruppe

Gerne beraten und informieren wir Sie was am besten für Sie passt. info@ayurveda-rhyner.com

 


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