Ayurveda - Wissen

Ayurveda Ernährung

Lebensmittel und die Elemente, Dosha und TriGuna, Geschmacksrichtungen. 

Welches Essen tut welchem Dosha gut?

Würzen womit? Trinken was und wann?

Aufschlussreiche Informationen zum Thema typengerechtes, Kochen, Essen und Genießen.